مرض التفكير تعريفه وأقسامه اسبابه واضراره وكيف تعالجه

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

Contents

مرض التفكير تعريفه وأقسامه اسبابه واضراره وكيف تعالجه

هل تدري ما هو مرض التفكير؟! هل هو مرض فعلي أم مجرد اضطراب يؤدي إلى الإفراط في التفكير؟ أتعرف كثيرا عن تأثيره على صحتك، دماغك وجسدك؟ أتدرك كيف تتخلص منه!؟
كثرة التفكير عند البعض لا تعد مرضا بل مجرد اضطراب نتيجته الإفراط في التفكير. التفكير هو الصفة التي تجعلنا كبشر مميزين من بقية مخلوقات الله به نتخذ قراراتنا ونحدد طريقة عيش حياتنا لذا أي اضطراب فيه تبدو علاماته واضحة جلية في حياة الفرد ذي التفكير الزائد.

ما هو مرض التفكير

قال علماء النفس هو اضطرابات في التفكير يعاني فيها المصاب من مشاكل ذات صلة بالتفكير، السلوك والمشاعر.

أقسام مرض التفكير

اضطراب الفكر مجال واسع ينقسم إلى قسمين

اضطراب فكر شكلي

ويختص بالشكل أي الكلام فقد يبدو ذا لغة صعبة بسبب أنه يفكر كثيرا يقفز من فكرة لأخرى أو يكون مطنبا في كلامه يتحدث كثيرا لإيصال مفهوم بسيط أو يخلط الكلام في بعضه فيصبح غير مرتب غير واضح تتخله أفكار مختلفة ويسمى في هذه الحالة بالرطانة.

الهذيان

وهذا يختص بالمحتوى لا الشكل يكون التفكير فيه مشوشا غامضا وفي الغالب لا يكون المتحدث واعيا بالبيئة التي تحيط به، أسبابه ترجع لمرض مزمن، تناول الكحول، مشاكل في عمليات الأيض وتغير توازنها، العدوى، الجراحة و التسمم.
كما هو شائع يقصد باضطراب الفكر نوعه الأول وهو اضطراب الفكر الشكلي سنتناوله في بقية كلماتنا.

اضطراب الفكر الشكلي

هو مصطلح يتم استخدامه لوصف الأعراض التي يعاني منها مصابي المرض النفسي الذهاني متمثلة في اضطرابات الفكر الواعي التي تؤثر على طريقة الكلام و الإسهاب فيه أو الهروب من الأفكار.

أسباب اضطراب الفكر أو التفكير الزائد

القلق

عندما يكون الإنسان قلقا تجده محتارا في اختيار الكلمات المناسبة كما يصعب عليه ترتيب أفكاره فتراه تارة يذكر شيئا ثم يتذكر أن هناك نقطة كان يجب أن تكون قبل المذكور، القلق يدخل الإنسان في دوامة من التفكير الزائد.

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

الخوف

مما سيقال عن الطريقة التي تحدثت بها وكيف سينظر إليَّ المجتمع المنصت، كل هذه الأفكار المبنية على الخوف تتضاعف وتشتتك عن موضوعك الرئيسي.
الخوف من الوقوع في حفرة الفشل عندما يضع الشخص هذه الفكرة أمامه سيبدأ بتخيل نفسه فاشلا مما يؤثر سلبا عليه ويزيده قلقا فوق قلقه وخوفه.

التفكير الايجابي | كيف تفكر بطريقة ايجابية | طريقة التفكير الصحيحة

التفكير الإيجابي له تعريف و أنواعه كما يوجد نوع آخر عكس الإيجابي وهو التفكير السلبي سيتضمنه حديثنا خلال الأسطر القادمة.

تعريف التفكير

يعني إجراء عمليات غير مرئية داخل العقل تعتمد على المعلومات الحاضرة و ترجمتها لإصدار أوامر من أجل الحصول على هدف معين فالله عز وجل قد ميزنا عن سائر مخلوقاته بالعقل و كرمنا به. فكل ما يجري داخل عقولنا من عمليات إدراكية و ذهنية أو معالجة لمدخلات الحواس الخمسة تعتبر تفكيرا.

اقسام التفكير

تفكير إيجابي

تعريف التفكير الإيجابي هو أن تفكر بطريقة جيدة تسبب لك السعادة مهما كانت الظروف المحيطة بك صعبة، أي تبحث دائما عن الجزء الحسن من كل أمر قد يبدو سيئا أو قبيحا، عندما تعيش باحثا عن النصف الممتلئ تاركا الفارغ غير متأثر به ستعيش مرتاح البال منشرح الوجه طيب الخاطر لا يعكر صفوك شيء أبدا.

تفكير سلبي

هو أن تفكر بالشيء الناقص دائما تاركا المتوفر متخوفا من فقده، دائما ما تتسرع بالجدال على أن نصف الكأس فارغ و لا تحمد الله أن جعل نصفه ممتلئا و لم يجعله فارغا كله، التفكير السلبي يعكر مزاجك و يضايق قلبك يتكدر صفوك ويشقى حالك به لأنك دائما ما تكون حزينا للنقصان ومتخوفا من فقد الموجود ذاته فالموجود لا يرضيك إنما همّك كله فيما لا تملك.

أنواع التفكير الإيجابي

تفكير إيجابي لدعم نظرتك الشخصية

هذا يتم استخدامه حينما نريد إقناع البعض بأن أفكارنا مفيدة وقادرة على حل الأزمات والمشاكل، من أجل إقناع شخص ما بوجهة نظرك ستفكر بإيجابية وتتعرض لأبعاد أفكارك وما قد يترتب عليها من نمو وتطور وحلول لمعضلات هذا أمر بديهي ولا يعقل أن تقنع شخصا برأيك وأنت تدعم نظرتك بفكر سلبي!

التفكير الإيجابي نتيجة التأثر بالمحيط

هذا يحدث نتيجة تغيير مفاهيم معينة بسبب التأثر بمن حولك، مثلا إن كنت صاحب فكر سلبي وتعرفت على آخرين إيجابيين أو شاهدت برامج إيجابية مشجعة فبكل تأكيد سيؤثر هذا في تفكيرك ويغيره من سلبي إلى إيجابي، فتذكر أن للمحيط تأثير كبير على أفكارنا ومعتقداتنا كما أنه قادر على نزع بعض الأفكار وإضافة أخرى.

التفكير الإيجابي في الأزمات

في الأزمات يكون الفرد في حالة نفسية حرجة والتفكير السلبي لا يزيد الأمر إلا سوءا وتعقيدا فمثلا عند المرض أو بتر جزء يكون المصاب حزينا و يائسا ففي هذه الحالة سيبدأ بالتفكير الإيجابي ويزيد قربه من الله فهو يدرك أن كل ما يحدث للمسلم هو خير له ويتذكر من يعانون أكثر منه فيحمد الله و يتقبل الأمر بقلب قوي صابر بعدها تتحسن حالته النفسية.

التفكير الإيجابي بسبب التوقيت

ففي أوقات معينة يكون الإنسان مرتاح البال حسن الظن بالله كساعات الفجر أو شهر رمضان الذي يحاول فيه الناس جاهدين لنيل مرضاة الله فيكون أبعد ما يكون عن التفكير السلبي لأنها أوقات روحانية يكون فيها العبد قريبا من ربه منقادا لأمره ومجتنبا نواهيه يناجيه في كل صغيرة وكبيرة محسنا الظن به، ولو استمر الناس في هذا السلوك طيلة الأيام لتحولت إلى عادة و لنبذ الناس التفكير السلبي للأبد.

التفكير الإيجابي المستمر في الزمن

هذا أفضل الأنواع لعدم ارتباطه بوقت أو مكان معين، في هذا النوع يصبح التفكير الإيجابي طبعا من طباع الشخص سواء أكان في مواجهات، صعوبات وتحديات أم فى حالة عالية من الاستقرار النفسي هذا الشخص يتسم بقربه من الله وكثرة حمده لله وتيقنه به فهو يرى في الأمر الجيد البسيط خيرا كبيرا وفي السيء يرى الخير الوفير أيضا.

عبارات عن التفكير الايجابي

ما تعني حقا عبارة التفكير الايجابي؟ أحيانا عندما تواجه أوقاتا صعبة أو نكون ببساطة في مزاج سيء نتلقى دائما هذه النصيحة “فكر بطريقة إيجابية”. أحيانا يصعب علينا فهم هذه العبارة،

هل تعني تجاهل ألمنا وانزعاجنا؟

هل تعني التظاهر بأن كل شيء على ما يرام؟

في بعض الأحيان نفضل التذمر والصراخ عند الاوقات الصعبة، قد يكون لذلك بعض النفع في اخراج بعض الضغط النفسي، ولكن يجب علينا في النهاية أن نساعد أنفسنا على النهوض والمضي قدما. لكي نفعل ذلك علينا تغيير عقليتنا أو مواقفنا من عقليات و مواقف غير مثمرة إلى عقليات ومواقف إيجابية وتقدمية، بالطبع هذا لا يعني التجاهل والنظر إلى الحياة كأنها الربيع طول العام والشمس مشرقة والعصافير تزقزق…

ومن اشهر عبارات عن التفكير الايجابي هي

قال الله تعالى في الحديث القدسي ( أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي ، إِنْ ظَنَّ خَيْرًا فَلَهُ ، وَإِنْ ظَنَّ شَرًّا فَلَهُ )

حديث عن التفكير الايجابي أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «لا عدوى ولا طيرة، ويعجبني الفأل»، والفأل من حسن الظن بالله تعالى؛ إذ المؤمن يؤمِّل الخير، ويتوقع من ربه الإحسان، فإنْ كان في شدة يؤمل أن ترتفع، وإن كان في نعمة أمل أن تسخر للخير، هذا الفأل وهو الذي كان يملأ النبي صلى الله عليه وسلم به قلبه.

ومن اشهر المقولات

راقب افكارك لانها ستصبح كلمات
راقب كلماتك لانها ستصبح افعال
راقب افعالك لانها ستتحول الى عادات
راقب عاداتك لانها تكون شخصيتك
راقب شخصيتك لانها ستحدد مصيرك

من عبارات التفكير الايجابي وعلاقته بالتحصيل الدراسي للاطفال والكبار الاختبار سهل ان شاء الله ، سوف احقق اعلى الدرجات، تفاءلوا بالخير تجدوه

المشاعر المؤلمة والظروف الصعبة موجودة في حياتنا اليومية وهي تعد المؤشر على أن شيء ما ليس على ما يرام ويحتاج التدخل، في هذه الحالات علينا التفكير بطريقة ايجابية التي تتمثل في استراتيجية تفسير ما يحدث لنا بطريقة عقلانية ومثمرة لتصليح الخلل الحاصل في حياتنا، وهذا كما اشرت مسبقا لا يعني التجاهل وإنما فهم ما يحصل واستعمال ما يمكنا استعماله من اجل تقوية تصميمنا ومرونتنا.

كيف تكون ذو تفكير ايجابي

من اكثر العبارات بحثا هي “كيف اكون ايجابيه في تفكيري” و “كيف افكر تفكير ايجابي” وما هي طريقة التفكير الصحيحة ولتتعلم مهارات التفكير الايجابي اتبع النصائح التالية

تقبل أنك في الحياة لتكبر وتتطور

الحياة ليست دائما مرنة وسهلة، دروس الحياة قد تكون قاسية، ولكنها تكون أقسى إن تعاملت معها بطريقة التجاهل، إن نظرت إلى الدروس القاسية على أنها فرص لتكون أقوى وأكثر حكمة وأكثر مرونة فأنت تتبنى طريقة إيجابية ومثمرة في التفكير.

حول المحنة إلى المنحة

أخطاء الفرد هي بوابته للاكتشاف

ابحث عن الدروس التي يمكنك تعلمها من كل تجربة تمر بها. بدل أن تشعر بالأسف على نفسك عندما تحدث الأشياء على غير ما كنت ترجو، افعل ما تستطيع من أجل تحسين الوضع. تعلم كيف تتجنب الوقوع في نفس الفخ وكيف تتجنب القيام بنفس الأخطاء مرارا. بفعل هذا سوف تتعلم الكثير ومن دون شك تتطور وتصبح أكثر حكمة.

ثق بنفسك

اعلم أنه لديك كل ما تحتاج من اجل النجاح، أحلامك وأهدافك تدلك على مواهبك وامكانياتك الحقيقية. لا حاجة للقول أنه عليك تطوير مواهبك وقدراتك، اعلم أنه عليك المشاركة في الحياة بشيء فريد من نوعه لأنك فريد من نوعك.

تعلم المثابرة

المجد الحقيقي ليس بعدم السقوط، وإنما بنهوضنا كلما سقطنا

عندما تفكر بطريقة ايجابية فأنت لا تستسلم أبدا. تسعى لتحقيق أحلامك وأهدافك بكل قوتك ولا ترضى بأقل من ما سطرته لنفسك، هذا لا يعني أنه لن تواجهك صعوبات وانتكاسات خلال الطريق وإنما يعني أنك لن تسمح لهم بإيقافك عن إتمام المشوار.

ابحث عن الالهام والدعم

ادرس تجارب نجاح الآخرين، العديد من الأشخاص الناجحين عانوا كثيرا من أجل الوصول إلى ما وصلوا إليه، دراسة تجاربهم والقراءة عنها تحفزك وتلهمك من أجل تحقيق أهدافك وأحلامك أنت أيضا. ابحث عن الدعم والتشجيع من أفراد عائلتك والأصدقاء المقربين، وتجنب الأشخاص الذين يحبطون عزيمتك.

نتائج التفكير الايجابي

  • أن التفكير الإيجابي لا يعني أن تكون شخصا غير واقعي، وإنما يعني التعامل مع تحديات الحياة كما هي.
  • يعني الاستعداد لفعل أي شيء من أجل أن تعيش حياتك كما ينبغي بكل ما تحمله من صعاب.

مقالات عن التفكير الايجابي

للمزيد من المعلومات عن التفكير الايجابي يمكنك قراءة هذه المقالات

بحث عن تلوث البيئة

محتويات

تلوّث البيئة

يُعرَف التلوّث البيئي بأنّه ارتفاع نسبة الطاقة في النظام البيئي كالإشعاع، والحرارة، والضجيج،، أو زيادة كميّة المواد المختلفة بأشكالها السائلة، أو الصلبة، أو الغازيّة بشكل يفقد النظام قدرته عن تحليلها، أو تشتيتها، أو إعادة تدويرها، أو تحويلها إلى مواد لا ينتج عنها أيّ أضرار، ويُمكن تقسيم التلوّث البيئي إلى ثلاثة أقسام رئيسيّة، وهي: تلوّث التربة، وتلوّث المياه، وتلوّث الهواء، وتضمّ المجتمعات الحديثة أنواعاً أخرى من التلوّث البيئي، مثل: التلوّث الضوئي، والتلوّث البلاستيكي، والتلوّث الضوضائي. [١]

يُعدّ التلوّث البيئي مشكلة عالميّة؛ لأنّه يؤثر على أنواع الحياة المختلفة، ويتسبب بالعديد من النتائج السلبيّة على صحة البشر ورفاهيّتهم، وله آثار سلبيّة على البيئة وحياة الكائنات بشكل عام، إذ تعتمد جميع الكائنات الحيّة الصغيرة والكبيرة على مكونات الأرض من الماء والهواء، ويؤدي تلوّثها إلى تعرض هذه الأحياء إلى الخطر، كما تؤثّر الملوِّثات البيئيّة على المدن الحضريّة بشكل أكبر من تأثيرها على الأرياف. [٢]

أنواع تلوّث البيئة

تلوّث الهواء

يُمكن تقسيم ملوّثات الهواء إلى ملوثّات غير مرئيّة، وملوّثات مرئيّة كالدخان الذي يتصاعد من مداخن المصانع أو الذي يخرج من عوادم المركبات، وتتسبب هذه الملوِّثات بالعديد من الآثار الخطيرة على حياة البشر سواء أكانت مرئيّة أم غير مرئيّة؛ إذ تزيد من نسبة الإصابة بالعديد من الأمراض، إضافة إلى التسبب بضيق النفس، وحُرقَة الأعين، وقد يؤدي تلوّث الهواء إلى الموت السريع في بعض الأحيان، وذلك مثل ما وقع عام 1984م في أحد مصانع المبيدات، ونتج عن هذا الحادث إطلاق أحد الغازات السامة في الهواء، ما تسبب بجروح دائمة لمئات الآلاف من الأشخاص، بالإضافة إلى وفاة ما يزيد على 8,000 شخص خلال أيام فقط. [٢]

مصادر تلوّث الهواء

تندرج مصادر تلوّث الهواء تحت أربعة أقسام رئيسيّة، وهي: [٣]

  • المصادر المتحركة: وتنتج عن المركبات، والطائرات، والحافلات، والقطارت، وغيرها.
  • المصادر الثابتة: وتنتج عن المنشآت الصناعية المختلفة، ومصافي البترول، ومحطّات الطاقة.
  • المصادر النطاقيّة: وتنتج عن المناطق الزراعيّة، وعن مدافئ احتراق الأخشاب في المدن.
  • المصادر الطبيعيّة: وتضمّ الملوِّثات الناتجة عن البراكين، وحرائق الغابات، إضافة إلى الغبار الذي تحمله الرياح.

مخاطر تلوّث الهواء

حسب مؤشر جودة الهواء، سينخفض مجموع أعمار سكان الكرة الأرضيّة بمقدار 12.8 مليار عام إذا بقيت مستويات تلوّث الهواء بالجزيئات الدقيقة على ما هي عليه اليوم؛ أيّ سينقص حوالي 1.8 عام من متوسط عمر الشخص الواحد الذي يُقدر بحوالي 74 عاماً، ولكن في حال التزام الأشخاص حول العالم بتخفيض نسبة تلوّث الهواء بالجزيئات إلى حوالي 10 ملغ/م 3 حسب توجيهات منظمة الصحة العالميّة فمن المتوقع ارتفاع متوسط عمر كل فرد بنفس المقدار. [٤]

ولا يقل الخطر الذي تتسبب به ملوِّثات الهواء عند مقارنته بالمخاطر التي تتسبب بها العديد من المواد الضارة الأخرى، حيث يؤدي التدخين إلى انخفاض متوسّط عمر المدخنين بمقدار 1.6 عام، ويتسبب تلوّث المياه الصالحة للشرب بمياه الصرف الصحي بانخفاض متوسّط أعمار المصابين بمقدار 7 أشهر، ويتسبب الخوف والذعر إلى انخفاض متوسّط الأعمار المتوقعة بمقدار 22 يوماً فقط، وهذا يعني أن ضرر ملوِّثات الهواء يفوق الأضرار التي تتسبب بها الأمراض والمواد المذكورة. [٤]

طرق الحد من تلوّث الهواء

يُمكن الحد من ملوِّثات الهواء عن طريق تخفيض كميّات الوقود المحترقة من خلال: [٥]

  • استخدام وسائل النقل العام، أو الدراجات الهوائيّة، أو حتى المشي بدلاً من استخدام السيارات الشخصيّة؛ للتقليل من عمليات احتراق الوقود.
  • استخدام السيارات الكهربائيّة، أو السيارات ذات الكفاءة العالية في استهلاك الوقود.
  • استخدام الرياح أو الطاقة الشمسيّة لتوليد الكهرباء بدلاً من الاعتماد على محطات توليد الطاقة التي تعمل بواسطة احتراق الوقود.
  • شراء الأطعمة المحليّة بدلاً من المستوردة، ما يؤدي إلى انخفاض كميّات الوقود التي تحرقها الشاحنات أثناء عمليّات النقل الداخليّة أو الخارجيّة.
  • دعم المسؤولين الذين يقومون بالعديد من الإجراءات للمحافظة على جودة الهواء المناسبة.

ولمعرفة المزيد حول تلوّث الهواء يمكن قراءة مقال بحث حول تلوث الهواء.

تلوّث الماء

يُعرَّف تلوّث الماء بأنّه وجود بعض المواد البيولوجيّة، أو الفيزيائيّة، أو الكيميائيّة التي تغيّر خصائص المياه، ويُمكنها التسبب بالعديد من الأضرار المختلفة للكائنات الحيّة، وتؤدي هذه الملوِّثات إلى تغيير طعم الماء، ورائحته، إضافة إلى تعكيره في بعض الأحيان، إلّا أنّ هناك بعض الملوِّثات ليس لها آثار ظاهرة على الماء، مثل وجود العديد من المواد الكيميائيّة، والكائنات الحية الدقيقة التي تنقل الأمراض، ونتيجة المشاكل الصحية التي يُمكن أن تسببها المياه الملوّثة يُمْنع استخدامها في الأنشطة الزراعيّة، كما يُمنع استخدامها للشرب، أو الغسيل، والاستحمام؛ وتختلف نسبة الإصابة باختلاف أنواع الملوِّثات، ونسبة تركيز كل منها. [٦]

مصادر تلوّث الماء

تنقسم مصادر تلوّث الماء إلى مصادر مباشرة ومصادر غير مباشرة: [٧]

  • المصادر المباشرة: وتضمّ جميع المصادر التي تُصرّف السوائل المختلفة مباشرة إلى أماكن إمدادات المياه الموجودة في المناطق الحضريّة، وتشتمل هذه الملوِّثات على النفايات السائلة التي يتمّ تصريفها من المصافي، والمصانع، ومحطات معالجة النفايات، وعلى الرغم من قيام العديد من دول العالم بتنظيم الأنشطة المذكورة، إلّا أنّ ذلك لا يعني خلوّ المياه عن الملوِّثات بشكل كليّ.
  • المصادر غير المباشرة: تشتمل على ملوِّثات الغلاف الجويّ التي تصطحبها مياه الأمطار عند هطولها والناتجة عن بعض الأنشطة البشريّة الأخرى، منها: الأنشطة التي تؤدي إلى انبعاث الغازات من تصاعد الدخان الناتج عن أنشطة المصانع، والمخابز، وقيادة السيارات، وغيرها، والملوِّثات التي تتسرب من التربة إلى مصادر المياه الجوفيّة في باطن الأرض بسبب الممارسات البشريّة الخاطئة كالتخلص من النفايات الصناعيّة بطرق غير صحيحة، واتباع العديد من الأنشطة الزراعيّة الضارة كالتسميد ورش المبيدات الحشريّة.

مخاطر تلوّث الماء

ينتج العديد من المخاطر البيئيّة المختلفة بسبب تلوّث المياه، حيث تتسبب الأمطار الحمضيّة بإزالة الغابات، ويؤدي تلوّث المياه إلى تلوّث مياه الشرب وتلوّث العديد من الكائنات الحيّة التي يتغذى عليها الإنسان نتيجة تعرضها للكثير من السموم البيولوجيّة التي تراكمت في أجسامها على المدى الطويل خلال فترة حياتها، كما يؤدي تلوّث المياه إلى وقوع خلل كبير في النظام البيئي نتيجة عدم قدرة البحار والأنهار على دعم التنوع البيولوجي الكامل للكائنات الحيّة، وتختلف نتائج هذا التلوّث بشكل كبير باختلاف أنواع الملوِّثات التي يتعرض لها. [٧]

طرق الحد من تلوّث الماء

يُمكن الحد من تلوّث المياه عن طريق القيام بالعديد من الأنشطة اليوميّة التي تقلّل من كميّة الملوِّثات المختلفة مثل:

  • إعادة تدوير النفايات بدلاً من التخلص منها.
  • التخلص من المواد الكيميائيّة المنزليّة بطرق صحيحة.
  • تقليل شراء الأطعمة الجاهزة، حيث يتمّ تعبئتها بصناديق كرتونية أو زجاجات تحتوي على نسبة كبيرة من الأصباغ التي ينتهي بها المطاف إلى المياه الجوفية، مما يؤدي إلى تلوثها.
  • تقليل استخدام السيارات والاستعاضة عنها بالمشي أو استخدام الدراجات الهوائية إن أمكن ذلك، الأمر الذي يُخفّض من كميات الدخان التي تتصاعد إلى الجو، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الهيدروكربونات والأحماض التي تصل إلى الغلاف الجويّ، وبالتالي زيادة كميّة المياه العذبة في العالم. [٨]

ولمعرفة المزيد حول تلوّث الماء يمكن قراءة مقال بحث عن تلوث الماء.

تلوّث التربة

يُعرَف تلوّث التربة بأنّه وجود بعض المواد الكيميائيّة داخل التربة بتركيزات كبيرة -أكبر من تركيزها المعتاد- تؤثر بشكل سلبي على الإنسان، والحيوان، والنبات، وينتج تلوّث التربة بسبب أنشطة البشر المختلفة، إلّا أنّ جزءاً من التلوّث يحدث نتيجة بعض العوامل الطبيعيّة كزيادة تركيز المعادن السامة في التربة بشكل كبير، ويُعدّ تلوّث التربة واحداً من الأخطار الخفيّة في البيئة نتيجة لعدم القدرة على رؤية هذا النوع من التلوّث بالعين المجردة، إضافة إلى عدم القدرة على تقييمه بشكل مباشر. [٩]

مصادر تلوّث التربة

هناك العديد من المصادر المختلفة لتلوّث التربة، ومنها ما يأتي: [١٠]

  • المعامل الصناعيّة والكيميائيّة.
  • محطات الطاقة النوويّة.
  • محطات تصفية النفط.
  • عمليات التعدين.
  • مياه الصرف الصحي التي تنتج عن الاستخدامات البشريّة.
  • أماكن دفن النفايات.
  • مخلفات أعمال البناء المختلفة.
  • النفايات الصلبة والفضلات المختلطة. [٦][١٠]
  • النفايات المنزليّة التي تحتوي على كثير من بقايا الأطعمة التي تتحلل مع مرور الوقت وتنتج سائلاً يُسمى الرشاحة (بالإنجليزية: Leachate) الذي يتسرب إلى التربة ويُعرّضها لمستويات مرتفعة من التلوّث؛ لأنّه يحتوي على العديد من الملوِّثات السائلة ذات التركيزات المرتفعة مثل: المركبات العضويّة، والمواد الكيميائيّة السامة، والكائنات الحية الدقيقة المُسببة للأمراض، ويزداد أثر النفايات المنزلية بشكل كبير مع تساقط مياه الأمطار عليها، بحيث تبدأ بغسلها وإخراج الملوِّثات منها. [٦]

مخاطر تلوّث التربة

يؤدي تلوّث التربة إلى العديد من الأضرار التي تصيب الأراضي الزراعيّة؛ حيث يؤدي إلى انخفاض جودة وكميّة المحاصيل الزراعيّة التي تنتجها التربة، وتزيد من نسبة المعادن الثقيلة، مثل: الكادميوم، والزرنيخ، والنيكل في الأراضي الصالحة للزراعة، ويتسبب بموت حوالي 700,000 نسمة حول العالم نتيجة نمو البكتيريا المقاوِمة للمضادات الحيوية، ويتسبب التلوّث بالمبيدات الحشريّة بوصول 3 ملايين شخص إلى المستشفيات، ووفاة 250,000 شخص حول العالم سنويّاً، وتشير بعض التقديرات أنّه في حال لم يتمّ حل المشكلة بحلول عام 2050م ستزيد نسبة الوفيات الناتجة عن التلوث بنسبة أكبر من نسبة الوفاة بأمراض السرطان، وستتجاوز التكاليف المترتبة على تلوّث التربة حجم الاقتصاد العالمي الحالي. [١١]

ومن المتوقع أن تزيد نسبة إنتاج الملوِّثات بحلول عام 2025م إلى حوالي 2.2 مليار طن سنوياً، على الرغم من إمكانيّة [[بحث عن تدوير النفايات|تدوير] كميّة تتراوح بين 60-80% من هذه النفايات إلاّ أنّه لا يتمّ ذلك، مما سيزيد من نسبة تلوّث التربة، يجدر التنبيه إلى إمكانيّة تلوّث 10 دونم من التربة بكميّة مقدارها 7 ملاعق كبيرة من الرصاص فقط، كما يُمكن لهذه الكميّة الصغيرة تلويث 200,000 لتر من الماء أيضاً. [١١]

طرق الحد من تلوّث التربة

من أفضل الطرق التي تساهم في الحد من تلوّث التربة: [١٢]

  • إعادة تدوير النفايات.
  • شراء المنتجات القابلة للتحلل بيولوجياً.
  • إعادة استخدام جميع الأدوات والمواد مرّة أخرى.
  • شراء المنتجات التي لا ينتج عنها الكثير من مخلّفات التغليف.
  • استخدام الأوعية المانعة للتسرب لتخزين المواد الكيميائيّة وغيرها من النفايات للمحافظة على التربة.
  • عدم استخدام المبيدات الحشريّة.
  • شراء الأطعمة العضويّة التي تتمّ زراعتها دون استخدام المبيدات الحشريّة.
  • استخدام الأوعية المناسبة لجمع زيوت السيارات، وعدم تسرّب هذه الزيوت إلى التربة.

التلوّث السمعي

يُعرّف التلوّث السمعي (بالإنجليزية: Noise Pollution) بأنّه مجموعة من أنواع الضوضاء المزعجة التي يتسبب بها البشر أو الآلات المختلفة، وينتج عن هذا النوع من التلوّث الانزعاج، وتشتيت الانتباه، وتداخل الأصوات، وبعض الآلام الجسديّة في بعض الأحيان.

مصادر التلوّث السمعي

تُقسم مصادر التلوّث السمعي إلى مصادر داخليّة وخارجيّة، وهي كالآتي: [١٣]

  • المصادر الخارجيّة: وتضمّ جميع أنواع الإزعاج التي تتسبب بها حركة المرور، والطائرات النفّاثة، ومعدّات البناء المختلفة، ومنفاخ أوراق الأشجار، وجزازة الأعشاب، وعمليّات التصنيع، وشاحنات نقل النفايات.
  • المصادر الداخليّة: وتضمّ الضوضاء الناتجة عن المكيفات، بالإضافة إلى الضوضاء التي تصدر من جرّ الكراسي على الأرض.

مخاطر التلوّث السمعي

يتسبب التلوّث السمعي بالعديد من الأمراض التي تصيب سمع الإنسان، ومنها: الصمم الحسي العصبي، أو فقد السمع الحسي العصبي، أو الصمم الحسي العصبي المفاجئ، أو فقد السمع الحسي العصبي المفاجئ (بالإنجليزيّة: Sensorineural Hearing Loss)، بحيث لا يتمكن الشخص من سماع صوت الشخص المجاور له عند تحدثه بالنبرة الطبيعية، وينتج هذا النوع من الصمم عندما تتعرض الأذن بشكل مستمر إلى أصوات ذات ترددات مرتفعة تزيد على 85 ديسسبل، حيث تقلل كميّة الإشارات الصوتيّة التي تنتقل إلى الألياف العصبيّة وتصل إلى الدماغ؛ بسبب تعرّض الشعيرات الموجودة في قوقعة الأذن لطاقة صوتيّة كبيرة مما أدّى إلى تلفها، وهذا مرض لا يُمكن علاجه، ويتفاقم دون شعور الشخص به. [١٤]

ويتسبب التلوّث السمعي أيضاً بمرض الصمم التوصيلي أو فقد السمع التوصيلي (بالإنجليزيّة: Conductive Hearing Loss)، ويحدث عند ثقب طبلة الأذن عندما تتعرّض لصوت مرتفع جداً، ويحدث هذا النوع من الصمم إذا لم تستطع الأذن الوسطى أن تتحرك بسهولة بسبب التهابها، ويُمكن معالجته عن طريق العمليات الجراحيّة أو تركيب سماعة الأذن. [١٤]

طرق الحد من التلوّث السمعي

لا بدّ من اتخاذ العديد من الإجراءات للحد من آثار التلوّث السمعي، ومنها ما يأتي: [١٤]

  • خفض مستوى الصوت في الأجهزة: يساهم التحكم في مستويات الصوت الصادرة من سماعات الأذن وغيرها من الأجهزة الصوتيّة، والمحافظة عليها ضمن المستويات المنخفضة في انخفاض الطاقة التي تتعرّض لها الشعيرات الموجودة في قوقعة الأذن، بالإضافة إلى انخفاض مدى تأثر هذه الأصوات على طبلة الأذن.
  • الابتعاد عن مصادر الضوضاء: يُمكن الحد من آثار التلوّث السمعي عن طريق التجنّب التام لجميع مصادر الضوضاء المرتفعة، أو وضع العديد من الحواجز التي تمنع وصول الضوضاء إلى الأذن مثل إغلاق الأبواب.
  • استخدام واقيات الأذن: تقلل واقيات الأذن المختلفة من وصول الضوضاء إلى الأذن بنسبة 25 ديسيبل، ويُمكن ارتداؤها عند استخدام المعدّات التي تصدر عنها مستويات مرتفعة من الضوضاء، أو أثناء التواجد في الأماكن ذات الأصوات المرتفعة، وتشتمل هذه الواقيات على سدّادات الأذن وواقيات الأذن الخارجيّة.
  • الابتعاد عن أماكن الضوضاء: يؤدي الابتعاد بمقدار الضعف عن مصادر الضوضاء إلى انخفاض كميّات الضوضاء التي تتعرّض لها الأذن إلى أربعة أضعاف، وهذا يبين أهميّة التباعد عن مصادر الضوضاء للمحافظة على الجهاز السمعي.
  • إجراء عمليّات الصيانة اللازمة: يُمكن القيام بصيانة مصادر الضوضاء التي تصدر عن بعض الآلات، بالإضافة إلى صيانة كاتم صوت السيارة (بالإنجليزيّة: Mufflers) للحدّ من مستويات الضوضاء التي تتعرّض لها الأذن.

التلوّث الضوئي

يُعرَّف التلوّث الضوئي (بالإنجليزية: Light Pollution) بأنّه كافّة الأضرار التي تنتج عن مصادر الإضاءة الاصطناعيّة المختلفة مثل: الوهج (بالإنجليزية: Glare)، والتعدّي الضوئي (بالإنجليزية: Light Trespass)، وتوهّج السماء (بالإنجليزية: Sky Glow)، والتشتيت الضوئي (بالإنجليزية: Light Clutter)، وانخفاض مستويات الرؤية الليلة، ويُعدّ التلوّث الضوئي أحد العوامل التي تُسبب الأمراض للإنسان، ويتسبب ببعض الاضطرابات للحيوانات، ويتسبب بهدر الأموال، والطاقة، والموارد، ويُشكّل خطراً أمنيّاً على الممتلكات الخاصّة ويجعلها معرضة للسرقة، ويؤثر بشكل السلبي على علوم الفلك. [١٥]

هناك العديد من الأنواع المختلفة للتلوّث الضوئي، ومنها ما يُسمّى بالتشتيت (بالإنجليزيّة: Clutter)، وهو عبارة عن مجموعة كبيرة من مصادر الإضاءة ذات السطوع المرتفع مثل ميدان التايمز الذي يقع في مدينة نيويورك الأمريكيّة، ومن أنواع التلوّث الضوئي ما يُسمّى التوهّج (بالإنجليزيّة: Glare) الذي يتسبب بالإزعاج البصري نتيجة درجات السطوع الكبيرة التي تنبعث من مصادر الإضاءة، وذلك ما يحدث للسائقين أثناء القيادة الليلة في بعض الأحيان، كما أنّ هناك نوعاً آخر يُطلق عليه اسم التعدّي الضوئي (بالإنجليزيّة: Light Trespass)، ويحدث عندما ينتقل الضوء إلى الأماكن التي لا نحتاج إلى الإضاءة فيها، مثلما ينتقل الضوء من وحدات الإنارة الموجودة في الشوارع إلى الغرف عبر النوافذ في بعض الأحيان. [١٦]

أنواع ملوِّثات البيئة حسب المصدر

يُمكن إدراج التلوّث تحت قسمين مختلفين بالنظر إلى مصدر انبعاثه؛ حيث تنقسم هذه المصادر إلى: [٦]

  • مصادر ذات المصدر الثابت: (بالإنجليزية: Point Source)، ويُمكن تحديدها بسهولة كبيرة، مثل: الشاحنات التي ينبعث منها عادم أسود اللون من أنبوب العادم، أو أنابيب تصريف المياه التي تصب الملوِّثات في الأنهار.
  • المصادر غير محددة المصدر أو المصادر المنتشرة: (بالإنجليزية: Non-point Source)، أي لا يمكن تحديد نقاط انبعاثها بسهولة، كما يحدث عندما تحمل مياه الفياضانات كثيراً من الملوِّثات التي ينتهي بها المطاف إلى الأنهار، دون القدرة على معرفة الأفراد أو المؤسسات التي تتسبب بوجودها.

أنواع ملوِّثات البيئة حسب القطاع

يُمكن تقسيم الملوِّثات حسب القطاع الذي ينتجها إلى: [٦]

  • قطاع المواصلات: تحتوي المدن على كثير من السيارات والشاحنات التي تختلف في نوع وقودها، وتختلف حالتها الميكانيكيّة، وبالتالي تختلف نسبة الانبعاثات الضارة الصادرة عنها، ويدل تصاعد الدخان العادم على عدم صيانة المركبة بالشكل الصحيح، كما تُعدّ أعمار هذه المركبات واحدة من العوامل المؤثرة في نسبة الانبعاثات الضارّة أيضاً؛ حيث تزداد كميّة الانبعاثات عندما تكون أعمار السيارات أكبر، وتتفاقم هذه المشكلة بشكل كبير في الطرق ذات الكثافة المروريّة والازدحامات المرتفعة.
  • القطاع المنزلي: يشتمل هذا القطاع على العديد من أنواع الملوِّثات المختلفة التي تنبعث من المنازل بما في ذلك مياه الصرف الصحي، ومياه الغسيل والاستحمام، ومواد التغليف، وبقايا الطعام، وغيرها، وهي ملوِّثات ذات آثار بيئيّة منخفضة في حالة التعامل معها بشكل صحيح، إلّا أنّ أضرارها البيئيّة ترتفع عندما يتمّ التخلص منها بطرق خاطئة، ويتسبب حرق الملوِّثات المنزلية بانتشار العديد من الغازات إلى الجو على شكل غاز ثاني أكسيد الكربون، ودخان.
  • القطاع الصناعي: يُشكل التلوّث الذي ينشأ عن القطاع الصناعي مشكلة بيئيّة خطيرة، وتختلف أنواع التلوّث التي تنتج عن هذا القطاع، فمنها: الأبخرة التي تتصاعد في السماء، وتُعدّ مصانع المنسوجات، ودباغة الجلود، ومصانع الأغذية من أكثر القطاعات الصناعيّة التي تساهم في تلوّث البيئة، حيث يتمّ تصريف المخلفات السائلة لهذه المصانع إلى المياه السطحيّة دون معالجة في أغلب الأحيان.
  • القطاع الزراعي: تتزايد العمليّات الزراعيّة المختلفة في العديد من دول العالم، وهذا يعني زيادة استخدام المبيدات والأسمدة الزراعيّة، مما يؤدي إلى ارتفاع كميّات التلوّث التي تتعرّض لها البيئة، حيث تحتوي الأسمدة على النترات والفوسفات التي تزيد من نموّ النباتات بشكل فائض عن الحد الطبيعي في المسطحات المائيّة في حال وصول الملوِّثات إليها، كما يُعدّ القطاع الصناعي مسؤولاً عن زيادة نسبة غاز الميثان في الجو والناتج عن مخلفات المواشي، وبقايا المحاصيل الزراعية.

مسارات ملوِّثات البيئة

يُمكن تعريف مسارات الملوِّثات (بالإنجليزية: Pathways of Pollution) بأنّها الطرق التي تنتقل بها أنواع التلوث المختلفة من مصادرها إلى البيئة وصولاً إلى الإنسان أو مكونات النظام البيئي، وتختلف هذه المسارات بشكل كبير نتيجة لاختلاف أنواع التلوّث، وقد تصل إلى الإنسان عندما يتغذى على الأطعمة الملوّثة، أو يتنفس الهواء الملوّث، أو يشرب المياه الملوّثة؛ إذ تُعدّ المياه والتربة والهواء أكبر مستقبلات لأنواع التلوّث المختلفة. [٦]

يقوم النظام البيئي بالعديد من العمليات المختلفة التي تهدف إلى تخفيض آثار التلوّث عن طريق التقليل من تركيز هذه الملوِّثات، فقد يقوم أحياناً بتبديدها، إذ يقوم بتشتيت الدخان المُتصاعد بعيداً عن مصدره، كما يقوم بإذابة بعضها في مياه النهر؛ لتخفيف تركيزها، وتساهم عمليات الترسيب كترسيب المواد الصلبة في مجرى النهر، وعمليات التحليل لبعض الملوِّثات إلى مواد بسيطة لا تتسبب بتلوّث البيئة بتقليل تركيز الملوِّثات في البيئة، وبالتالي تقليل نسبة التلوث، ويُعرَف التركيز بأنّه حجم هذه الملوِّثات بالنسبة إلى الحجم الكلي المعلوم من الهواء أو الماء، وعلى الرغم من قيام النظام البيئي بالعديد من العمليات التي من شأنها تخفيض تركيز الملوِّثات، إلّا أنّ بعضها يظل في حالته دون تأثّره بهذه العمليّات، ويُطلق عليه اسم الملوِّثات الثابتة (بالإنجليزية: Persistent Pollutants). [٦]

فيديو ممارسات فردية تحافظ على البيئة

للتعرف أكثر على أهمّ الممارسات الفردية للحافظة على البيئة من التلوّث، يرجى مشاهدة الفيديو الآتي.

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

الاستثمار عبر الإنترنت
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: