لقد بحثت عن labelادارة الوقت

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • EvoTrade
    ☆☆☆☆☆
    ★★★★★
    EvoTrade

    الرائد في سوق الخيارات الثنائية!

  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

إدارة الوقت

محتويات

الهدف

كثير من الأشخاص لا يعرفون إلى أين يتجهون وأي طريق يسلكون، كثيرون هم الذين يسرق جزء من وقتهم دون أن يشعروا به، فيجدر بك سؤلال نفسك ما الذي تسعى لتحقيقه و إنجازه في حياتك، وتأمل أن تبقى آثاره بعد مماتك.

انظر إلى الوقت على أنه كنز ثمين بين يديك، فلا تهدره من غير مقابل فلقد منح الله الوقت لكل إنسان، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: “إن قامت الساعة وفي يد أحدكم فسيلة فليغرسها”، فالوقت مورد ثمين وهو مادة الحياة، ويجب علينا أن نبذل أقصى جهودنا لاستخدام الوقت لتحقيق أهدافنا المنشود.

إدارة الوقت

لقد ظهر الاهتمام بإدارة الوقت في أوائل القرن العشرين، ونهاية الخمسينيات بدأ التركيز على إدارة الوقت، إذ إنّ إدارة الوقت تعني إدارة الذات، وإدارة الأعمال التي تقوم بعملها في حدود وقتنا المتاح يومياً، إذ تعتبر إدارة الوقت محاولة لفرض سيطرتنا على الوقت بدلاً من فرض سيطرته علينا.

خصائص الوقت

  • من أهم ما يملك الإنسان في حياته.
  • سرعة انقضائه.
  • ما يذهب منه لن يعود إليك أبداً.
  • استثماره بشكل فعال يزيد من قيمته.

فوائد إدارة الوقت

  • تعزيز الراحة في العمل.
  • زيادة الدخل.
  • قضاء وقت أكبر مع العائلة وفي الترفيه أو الراحة.
  • يؤدي إلى تحقيق نتائج أفضل في العمل.
  • التقليل من الأخطاء الممكن ارتكابها، وحل العديد من المشاكل بجهد أقل.
  • الشعور بالاستقرار العاطفي والنفسي والاجتماعي.

نصائح لإدارة الوقت

  • عدم بدء يومك بدون خطة فعلية.
  • لا تبدأ بالعمل في مكان غير مرتب.
  • خذ استراحة للغذاء.
  • يجب عليك أخذ قسط مناسب من النوم.
  • تخصيص كمية كافية من الوقت لكل جوانب حياتك من صحية، وفكرية، واجتماعية، ومالية، ومهنية، أي عدم الخروج من التوازن في حياتك.
  • كن إيجابياً في تفكيرك.
  • استمتع بكل عمل تقوم به.

إن تنظيم الوقت يعتمد قبل أي شيء على الزمن المتوفر لديك في اليوم الواحد، إذ إنّ في اليوم 24 ساعة، فيجب عليك تنظيمها بالشكل الصحيح، ويمكنك تقسيمها على النحو التالي: بإمكانك أن تنام من 6 – 8 ساعات في اليوم الواحد، وتتفرغ لعبادة الله تعالى من صلاة وقراءة للقرآن من ساعة إلى ساعتين، ولا ننسى وجبات الأكل فمثلاً لو وضعنا لها ساعتين، ولكل إنسان هناك فترة عمل يقوم بها بوظيفة ما، أو فترة يقضيها في الدراسة سواء كان في المدرسة أو الجامعة أو غيرها من المؤسسات التعليمية، فترة الدراسة هذه تستغرق من 7- 8 ساعات يومياً، وبعد الانتهاء من كل هذه الأعمال يتبقى لدينا عدّة ساعات حرّة نستطيع استغلالها في الراحة أو المشاركة في النشاطات الاجتماعية أو الثقافية أو غيرها، أو استغلال هذا الوقت في تمنية وتطوير هواية معينة أو تعلم لغة جديدة، وكلها أمور تعود علينا بالنفع والفائدة.

عبارات عن أهمية الوقت

الوقت من الأشياء الثمينة والمهمة في حياة الإنسان التي لا تعوّض ولا يمكن استرجاع ما مضى منه، فدائماً نحاول استغلال كل ثانية بعمل كل ما هو مفيد حتى لا نندم فيما بعد، فما علينا إلّا أن نرتّب أوقاتنا وننظّم أمورنا ولا نهدر الوقت بأمور لا تنفعنا ونستغله بأفضل الطرق والأساليب، فنحن مسؤولون أمام الله عن كل دقيقة من عمرنا، وهنا أجمل ما قيل عن أهمية الوقت في حياتنا.

  • الوقت الذي يمرّ بين المثير والاستجابة يبلغ نصف ثانية، والإدراك يزيد بمقدار نصف ثانية أخرى، وهذا هو الوقت الذي يُعتبر الصبر فيه خيارًا قابلاً للتطبيق.
  • الوقت من ذهب ان لم تدركه ذهب.
  • الوقت كنز ان ضيعته ضعت.
  • يبذل الكثير من الناس الكثير من الوقت والجهد في تفادي المشاكل، بدلاً من أن يحاولوا حلها.
  • الوقت هو المادة الخام للحياة.
  • إضاعة الوقت أشد من الموت، لأن إضاعة الوقت تقطعك عن الله والدار الآخرة، والموت يقطعك عن الدنيا وأهلها.
  • الوقت عدو مجتهد لا يقتلة الا كل مجتهد.
  • إن التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هى أولى المحطات التى ننطلق منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت والحياة بشكل عام.
  • الوقت كالجمل في بطئه وصبره بطيء في مشيته ولكنه قد يطوف بك العالم بأسره لو اردت.
  • الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك.
  • الوقت كالسكين ان لم تمسكه من مقبضة قطع يدك بقطعته.
  • الأمور مرهونة بأوقاتها.
  • الوقت كالبحر ان لم تسر فيه بسفينه مصنوعه من العلم ودقه وحسن صنعه فلا تظن انك سوف تمشي على الماء مثل مجاذيب الأساطير ولا تلمن الا نفسك.
  • الوقت معلم من لا معلم له.
  • الوقت من ذهب.
  • الوقت كالماء ان لم تشربه ابتلعك واغرقك واتلف حياتك
  • قيمة الوقت كقيمة المال.
  • الوقت لا ينحني أمامنا، و لمن نحن من ينحني أمام الوقت.
  • الوقت هو اكثر ما نحتاج، وأسوء ما نستخدم.
  • الليل و النهار يعملان فيك، فاعمل فيهما.
  • الزمن الذي نلهو به يلهو بنا.
  • الانسان العادي لا يهتم لمرور الوقت، لكن الانسان الموهوب يقاد به.
  • البارحة ذكرى اليوم، و الغد حلمه.
  • يوم لم أتعلم فيه جديداً، يوم ليس من عمري.
  • لا تخدع بالتقويم، أيام السنة هي الأيام التي تستفيد منها، هناك رجل يحصل على اسبوع فقط من السنة وهناك اخر يحصل على السنة كلها.
  • السر ليس في قضاء الوقت بل في استثماره.
  • من لا يحترم موعده لا يحترم نفسه.
  • الناس العاديين يفكرون دائماً في كيفية قضاء وقتهم، لكن العظماء يفكرون كيف يستثمرونه.
  • الوقت مال.
  • أي جريمة أكبر من تضييع الوقت.
  • استغل وقت ولا تضييع فرصة واحدة.
  • الوقتُ نقتُله وَيقتلنا والأرضُ نأكلُها وتأكُلنا.
  • ليس المهم ان تكون مشغول، بل المهم هو الذي انت مشغول به.
  • كثيرًا ما يضيّع الإنسان الكثير من وقته في قراءة كتاب غير مفيد، أو قراءة كتاب صعب بينما هناك الأسهل، أو كتاب سطحي بينما هناك الأعمق.
  • الوقت صناعة الهادئين وعذاب العجولين ومسألة التائهين، الوقت رفاهية المطمئنين ورعب المنتظرين وفلسفة الواصلين، الوقت أعذب أمنيات الوصال وأصعب بوابات الفراق، الوقت أنت حينما تملك حالك والوقت غيرُك حينما تنتظر أمرك من غيرِك، والوقت هو الوقت، عداد العمر السائر نحونا قُدُما مهما استخفينا منه أو استبسلنا شُجعانا للقياه.
  • أنت تكتب قصة حياتك في كل دقيقة.
  • افعل كل شيء في وقته لأن فعل شيئين في وقت واحد سيؤدي إلى خسارة الشيئين معاً.
  • أنا لا افكر بالماضي الشيء الوحيد الذي يهم هو الحاضر.
  • من أمضى يوماً من عمره في غير حق قضاه أو فرض أداه أو مجد أثله أو حمد حصله أو خير أسسه أو علم أقتبسه فقد عق يومه وظلم نفسه.
  • الذي يُسئ استخدام الوقت هو أول من يشتكي من قصره.
  • هناك أربع طرق لإضاعة الوقت: الفراغ و الإهمال و إساءة العمل و العمل في غير وقته.
  • الوقت كالدراهم، وهي الدرهم الوحيد الذي تملكه، وأنت تقرر اين تصرفه، فلا تدع الاخرين يصرفونه لك.
  • نحن مع مرور الوقت نكره ما نخاف.
  • إيجاد بعض الوقت الهادئ في حياتك أمر غاية في الأهمية.
  • من أعطى وقت الحاجة كانت عطيته مضاعفة.
  • تعلم كيف تعيش الوقت الذي أعطي إليك.
  • إن في القلب شعث لا يلمه إلّا الإقبال على الله، وعليه وحشة لا يزيلها إلّا الأنس به في خلوته، وفيه حزن لا يذهبه إلّا السرور بمعرفته وصدق معاملته، وفيه قلق لا يسكنه إلّا الاجتماع عليه والفرار منه إليه، وفيه نيران حسرات لا يطفئها إلا الرضا بأمره ونهيه وقضائه ومعانقة الصبر على ذلك إلى وقت لقائه، وفيه طلب شديد لا يقف دون أن يكون هو وحده المطلوب، وفيه فاقة لا يسدها الا محبته ودوام ذكره والاخلاص له، ولو أعطى الدنيا وما فيها لم تسد تلك الفاقة أبداً.
  • الوقت هو المستقبل، فكل شيء تقوم به على مدار ال 24 ساعة يصب في مصلحة مستقبلك.
  • أقوى المحاربين هما الوقت والصبر.
  • الوقت عملة حياتك، وهي العملة الوحيدة التي تملكها، وأنت وحدك تستطيع أن تحدد كيف يمكن أن يُنفَق، فاحرص
  • على ألا تدع آخرين ينفقونه بالنيابة عنك.
  • أتدري كيف يُسرق عمر المرء منه؟ يذهل عن يومه في ارتقاب غده، ولا يزال كذلك حتي ينقضي أجله، ويده صِفر من أي خير.
  • الوقت هو في الواقع رأس المال لأي إنسان، والشيء الوحيد الذي لا يستطيع أن يخسره.
  • إبدأ صغيراً فكر كبيراً لا تقلق على أشياء كثيرة في نفس الوقت أبد بالأشياء البسيطة أولاً ثم تقدم إلى الأشياء الأكثر تعقيداً .
  • الوقت أثمن من المال يمكنك الحصول على المزيد من المال، ولكن لا يمكنك الحصول على المزيد من الوقت.
  • ضع قائمة بالأفكار والأشياء التي يحتاج عملها سرعة في الوقت وسرعة في اتخاذ القرار ثم اقفز فوراً من النافذة لتعملها وتبدأ بها.
  • الى ان تعرف قيمة نفسك، لن تعرف قيمة وقتك والى ان تعرف قيمة وقتك، لن تفعل أي شيء به.
  • الوقت ماهو إلّا وعاء نملؤه بما نريد وإذا أردنا شيئاً أوجدنا له الوقت.
  • كل ما يخصنا حقا هو الوقت، حتى الذي ليس لديه شيء آخر سواه.
  • لقد اقتنعت أكثر من أي وقت مضى بحقيقة أن السيف لم يكن هو من فاز بالمكانة للإسلام في تلك الأيام، بل كانت البساطة و الاحترام الدقيق للعهود
  • أكبر مورد خاص بك هو وقتك.
  • في وقت الخداع العالمي يصبح قول الحقيقة عملاً ثوريّاً.
  • لا عذر لك، فأنت لك السيطرة على وقتك.
  • لن تجد أبدا وقتا لأي شيء إذا كنت تريد الوقت، يجب أن تصنعه.
  • يعرف الأصدقاء الحقيقيون وقت المحنة.
  • الوقت لا ينتظر أحدا.
  • العاقل يعمل الشئ في الحال، و الأحمق يعمله أخيراً، كلاهما يفعل نفس الشيء لكن في أوقات مختلفة.
  • أكبر حظ حسن يمكن أن يصيب الإنسان هو أن يموت في الوقت المناسب.
  • شيء واحد لا يمكن إعادة تدويره مرة اخرى هو الوقت.
  • لا يكن تأخر أمد العطاء مع الإلحاح في الدعاءموجباً ليأسك، فهو ضمن لك الإجابة فيما يختاره لك لا فما تختار لنفسك وفي الوقت الذي يريد، لا في الوقت الذي تريد.
  • يمكن تعويض الثروة التي فقدتها بالصناعة، والمعرفة عن طريق الدراسة، فقد الصحة عن طريق الاعتدال أو الطب، ولكن الوقت الضائع ضاع الى الأبد.
  • لا ييأس من الوقت إلّا من يجهل أن الرحمة تسبق الوقت ولا يسبقها الوقت.
  • قيمة الدقائق أكثر من المال فانفقها بحكمة.
  • الوقت ينسي الألم و يطفئ الانتقام، بلسم الغضب و يخنق الكراهية، فيصبح الماضي كأن لم يكن .
  • الوقت المرتب جيدا هو أضمن علامة على عقل مرتب بشكل جيد.
  • لا يجب أبداً إضاعة الوقت في اختراع أشياء لن يشتريها الناس .
  • الساعة بطيئة جداً بالنسبة لأولئك الذين ينتظرون، وسريعة جداً بالنسبة لأولئك الذين يخافون، وطويلة للغاية بالنسبة لأولئك الذين يحزنون، وقصيرة جداً بالنسبة لأولئك الذين يفرحون، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يحبون، فالوقت هو الخلود.
  • الوقت لا ينتظر.

مصفوفة الأولويات (ادارة الوقت)

من يبيعني الوقت؟

عبارة كان قد كتبها صديق عزيز ذكره الله بالخير (سلطان العتيبي – أبو شروق) و قام بتعليقها في مكتبه عندما مرت عليه فترة بالعمل لا يستطيع ( أن يحك أنفه) و قد جعلتني هذه العبارة أتفكر كثيرا فيها و أعي أكثر أهمية الوقت.

ما هي مصفوفة الأولويات؟

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • EvoTrade
    ☆☆☆☆☆
    ★★★★★
    EvoTrade

    الرائد في سوق الخيارات الثنائية!

  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كما تعلم بأن الصورة قد تعبر عن الكثير من الكلمات , فهي كما في الصورة الخاصة بالموضوع مربع مقسم إلى أربع أقسام صغيرة مرقم من 1 إلى 4 حيث أن الرقم 1 تعني أولوية قصوى و 4 أولوية دنيا.

تستخدم هذه المصفوفة كأداة لإدارة الوقت أو كما تسمى إدارة أولويات العمل , فرصيدك من الوقت يوميا هو 24 ساعة فقط ! فكل يوم تحيى به يتم تعبئة رصيدك بـ 24 ساعة و في نهاية اليوم يتم تفريغ هذا الرصيد فإن لم تستفد من الساعات التي برصيدك بما ينفعك فلن تستطيع ادخرها ليوم أخر للأسف .

و لان مشاغل الحياة كثيرة و الضغوطات أكثر و كل شخص يعتبر ما يريده منك هو الأهم ,عليك إذا أن تقوم بتقسيم هذه الطلبات, فإن لم تستطع إتقان فن إدارة الوقت فإن حياتك سوف تكون ضمن فئة من يعملون في إدارة الأزمات حيث أن كل شيء من حولك هو مهم و عاجل. فهل كل شيء هو كذلك فعلا؟

عليك إذا البداية في تدريب نفسك على تقسيم هذه المهام و يفضل كتابتها على ورق أو تدوينها على الكمبيوتر حتى تتقن هذه المهارة, فأهمية أولوية الأعمال مقسمة إلى أربع اقسم:

مهم و عاجل

  • مثال: مديرك طلب منك إعداد تقرير يخص العمل على أن تقوم بتسليمه في نهاية اليوم
  • مثال: حالة مرضية لا سمح الله إن أهملت سوف تؤدي إلى مشاكل

مهم و غير عاجل

  • مثال: إنهاء تعليمك أو دراستك العليا أو أخذ دورات تدريبية
  • مثال: التخطيط للسياحة في عطلة الصيف

غير مهم و عاجل

  • مثال: وقود السيارة قارب على الانتهاء
  • مثال: حلاقة شعر الرأس أو تشذيب اللحية

غير مهم و غير عاجل

  • مثال: غسيل السيارة
  • مثال: سهرة مع الأصدقاء يوميا
  • مثال: قرأة الصحيفة اليومية

ملاحظة: الأمثلة السابقة لا تعتبر هي الأساس فقد تكون الأولويات تختلف من شخص لأخر بحسب طبيعة عمله على سبيل المثال وقود السيارة قد يكون أهمية قصوى لشخص يعتمد عمله على النقل أو شخص مسافر.

فن إدارة الوقت يعتمد على فن الإدارة بشكل أساسي فأن المهام الغير مهمة و الغير عاجلة لا تعني أنك لن تلتفت إليها أو تقوم بحذفها ولكن كل شيء له مكان ولكن بالتأكيد له زمان مناسب أيضا و هنا يأتي فن الإدارة.

كما في الأمثلة السابقة للأولويات الأربع , قم أنت بتقسيم أولوياتك و بعدها كل ما تحتاج إليه هو تعزيز البند رقم 2 (مهم و غير عاجل) بمعنى أخر عليك بسرقة الوقت من الأقسام 3 و 4 لتعزيز البند 2 حيث انه أهم البنود و ليس البند رقم 1 .

حيث أن البند رقم 1 يجب أن يكون في حالات نادرة و قليلة في حياتك العادية أو حتى اليومية و هو السبب الرئيسي للإحساس بالضغوطات اليومية و التوتر حيث أنك لا تستطيع عمل كل شيء في نفس الوقت و بسبب أن كل شيء من حولك مهم و عاجل و من الطبيعي أنك لن تستطيع إنجازه وبالتالي يؤدي بك إلى التوتر و الإحساس بالضغط.

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • EvoTrade
    ☆☆☆☆☆
    ★★★★★
    EvoTrade

    الرائد في سوق الخيارات الثنائية!

  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

الاستثمار عبر الإنترنت
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: